流量不够用是许多联通用户都遇到过的问题。刷视频卡顿、看直播转圈、下载文件龟速，这些场景让人抓狂。不过别担心，本文整理了从自查流量到免费领取的完整攻略，手把手教你解决流量荒。
一、先搞清楚流量去哪儿了
突然发现流量超标，建议先做这两件事：
1. 登录「中国联通APP」服务查询 - 余量查询
2. 发送短信「CXLL」到10010
系统会详细显示日/月流量消耗，特别注意视频类App的用量。很多人发现，某短视频软件半个月就吃掉10GB流量。
常见流量黑洞
| 应用类型 | 每小时消耗 |
| 高清视频 | 1.5-3GB |
| 直播 | 2-4GB |
| 在线游戏 | 80-150MB |
二、免费流量领取通道
官方渠道最靠谱，这三个方法建议优先尝试：
方法1：APP每日打卡
打开联通APP → 底部「服务」→ 左侧「流量专区」→ 找到「每日签到」。连续签到7天可兑换500MB通用流量，每月最多能领2GB。注意兑换券有效期只有3天，建议月底集中兑换。
方法2：老用户专属福利
网龄3年以上的用户，拨打10010按9转人工客服，直接说：「听说有网龄计划流量」。客服会核实信息后赠送1-5GB流量（具体看入网年限）。这个福利每个自然年可领取一次。
方法3：组队领流量
在联通APP搜索「组队领流量」，创建队伍邀请5个联通好友加入。队伍总人数达标的次日，每人可领取1GB日包流量。组队成功后记得提醒队友在24小时内点击确认。
三、付费流量包选购指南
如果急需大量流量，推荐选择这些性价比较高的套餐：
| 流量包 | 价格 | 有效期 | 办理方式 |
| 假日特惠包 | 10元/5GB | 3天 | 短信发送「JR5」至10010 |
| 夜间畅玩包 | 8元/10GB | 23:00-7:00 | APP搜索「夜间流量」 |
四、日常省流技巧
手机设置里关闭「自动播放视频」功能，微信里进入「设置」→「通用」→关闭「照片、视频和文件自动下载」。安卓用户可在「开发者选项」中开启「流量节省程序」，这个设置能减少后台程序30%以上的流量消耗。
五、常见问题解答
问题1：流量包买了立即生效吗？
除特殊说明外，大部分流量包在办理成功后5分钟内生效，但定向流量包（如短视频专属包）可能需要重启手机才能激活。
问题2：赠送的流量能结转吗？
通过活动获得的流量通常当月有效，但部分「网龄计划」赠送的流量可保留90天，具体以活动说明为准。
