每到月底，不少联通用户都会遇到同一个问题：手机流量突然告急，刷视频卡顿、看网页转圈，甚至收到流量超支的短信提醒。面对这种情况，很多人要么选择「断网硬扛」，要么匆忙购买高价流量包。其实只要掌握正确方法，完全能避免这种尴尬。
一、先摸清流量去向
解决问题前，得先知道流量到底用在哪里。打开「中国联通APP」，在首页找到「剩余流量」入口，点击「流量详单」能看到每小时的使用记录。特别要注意夜间时段的流量消耗，很多人睡觉时忘记关闭视频软件，导致后台持续跑流量。
常见偷跑流量场景：1. 视频APP自动播放下一集
2. 系统更新设置为「仅用流量」
3. 微信朋友圈自动播放视频
4. 地图导航软件的离线包未下载
| 流量消耗项 | 1小时消耗量 | 应对措施 |
|---|---|---|
| 高清视频 | 800MB-1.5GB | 切换标清模式 |
| 直播软件 | 500MB-1GB | 关闭弹幕功能 |
二、紧急补充流量方案
1. 官方渠道即时购买
发送短信「LLB」到10010，会收到最新流量包办理代码。例如回复「LL50」可立即办理50元10GB的应急包，生效时长按小时计算，特别适合最后3天救急。
2. 借用亲友共享流量
如果是联通家庭套餐用户，主卡可通过「亲情付」功能临时借用副卡流量。在APP「我的套餐」页面选择「共享管理」，最多可调用其他成员50%的剩余流量。
3. 参加运营商限时活动
每月25号后登录APP，在「热门活动」专区经常有「月末加油包」，比如1元抢3GB、签到领1GB等活动。需注意这类流量有效期多为24小时，适合最后两天使用。
三、长期省流技巧
安卓手机在设置中开启「流量节省程序」，苹果用户可关闭「后台APP刷新」。微信建议关闭「自动下载」功能，群聊里的图片视频就不会自动缓存。地图软件提前下载常用区域离线包，能减少80%的导航流量消耗。
必做设置清单：视频平台：默认播放选「智能省流」
应用商店：更新设置为「仅WiFi」
浏览器：开启「无图模式」
云盘软件：关闭「自动备份」
四、套餐优化指南
如果每月都出现流量不够用的情况，建议通过「服务-办理-套餐变更」调整基础套餐。以129元套餐为例，加30元可将流量从30GB升级到60GB，比单独购买流量包划算得多。
特别提醒要避开两个坑：
1. 所谓「无限流量」套餐达到40GB后会降速到128kbps
2. 定向流量只针对特定APP，使用时需保持版本更新
