选择手机流量卡时，用户最关心的莫过于网速和套餐性价比。中国联通和中国电信作为国内两大通信运营商，其网络性能和资费体系各有侧重。本文将从实测数据、套餐设计、覆盖范围等维度展开分析，帮助用户做出最优选择。
一、核心网速对比
1. 理论速度与实测表现
联通的4G网络平均下载速度可达50Mbps，5G峰值速率突破数百Mbps，尤其在人员密集的城市区域，其高频段频谱资源能支撑高清视频、云游戏等高带宽场景。电信4G平均速度约为40Mbps，虽理论速度稍低，但依托CDMA技术架构，在复杂环境下信号穿透力强12%-15%，网络波动更小。
在5G时代，两家运营商策略差异明显：电信主推3.5GHz中频段基站，平衡覆盖与容量；联通侧重2.1GHz频段增强室内覆盖能力。实测显示，城市CBD区域联通5G下载速率达85Mbps，比电信快约8%。
| 场景 | 联通速度(Mbps) | 电信速度(Mbps) |
|---|---|---|
| 城市CBD | 85 | 78 |
| 居民区 | 63 | 65 |
2. 网络稳定性差异
电信在高峰时段的稳定性表现更优，93%用户未出现卡顿，骨干网络平均延迟仅18ms，这对在线游戏、视频会议等实时性要求高的场景至关重要。联通在沿海城市和重点商圈稳定性接近电信，但在偏远地区可能出现10%左右的速率波动。
二、套餐性价比分析
1. 资费结构对比
典型套餐中，电信59元套餐包含30GB通用流量和100分钟通话，长期用户可享受20年定向流量权益；联通69元套餐提供40GB通用流量，支持国际流量包叠加，适合有跨国需求的用户。值得注意的是，电信套餐普遍绑定IPTV、家庭云等增值服务，而联通更侧重价格直降，新用户首年可享7折优惠。
2. 超额流量处理
电信采用阶梯式限速策略，超出套餐流量后仍可保持1Mbps基础网速；联通则提供按天计费的高流量包，例如10元/日享10GB高速流量，这种设计对短期大流量需求更友好。
三、覆盖范围差异
电信在南方城市覆盖率高达98%，北方城市也达86%，其CDMA信号在山区、地下室等复杂环境表现突出。联通在北方城市基站密度比电信高15%，核心商圈下载速率领先18%，但在乡镇地区覆盖率较电信低20%。
四、适用人群推荐
1. 优先选联通的场景
①常住一线/新一线城市的年轻群体；②经常观看4K视频、玩云游戏的用户；③有国际漫游需求的商务人士。例如北京国贸区域的用户使用联通300M套餐，实测下载速度达280Mbps，比同价位电信套餐快25%。
2. 建议选电信的场景
①居住在农村或信号盲区；②对网络延迟敏感的电竞玩家；③需要全家共享流量的家庭用户。如深圳某山区用户实测显示，电信4G下载速度稳定在38Mbps，而联通仅26Mbps且存在断流现象。
五、决策建议
用户可通过三步法决策：首先确认常驻区域（城市选联通/乡镇选电信），其次明确流量消耗类型（大流量选联通/稳定性选电信），最后比对新老用户优惠（联通首年折扣大/电信增值服务多）。建议办理前通过运营商APP查询实时覆盖地图，部分区域还提供7天体验套餐。
