在北京选择手机卡套餐，联通和电信各有千秋。要判断哪家更划算，得从资费结构、网络质量、适用人群三个维度掰开揉碎说清楚。咱们今天就用大白话，把这两家的套餐掰扯明白。
一、资费结构对比
先看最实在的价钱。从2025年最新资费来看，两家运营商在定价策略上明显不同。联通喜欢打包年付套餐，比如300兆宽带年费1380元，还附带150G流量和500分钟通话。电信更灵活，主打月付模式，1000兆宽带每月114元，一年下来1368元，比联通同规格套餐便宜384元。
基础套餐价格对比（2025年数据）| 运营商 | 300兆套餐 | 1000兆套餐 |
|---|---|---|
| 联通 | 1380元/年 | 1752元/年 |
| 电信 | 1008元/年（月付84元） | 1368元/年（月付114元） |
流量卡方面，电信的「沉香卡」19元/月给185G流量，这个价格在三大运营商里算地板价。联通也有29元/月含135G流量的套餐，适合对通话时长需求不高的用户。
二、网络质量实测
1. 速度与稳定性
电信骨干网平均延迟15毫秒，比联通低3毫秒左右。晚上8点高峰期，电信网络波动率控制在3%以内，联通过去两年改善后也能做到5%以下。如果是玩《王者荣耀》这类实时对战游戏，电信20毫秒的延迟确实比联通23毫秒更有优势。
2. 覆盖范围
联通在北京覆盖更全面，93%的小区都通了光纤，特别是老旧小区渗透率更高。电信这两年发力追赶，但仍有15%的小区没覆盖到位。不过电信CDMA网络在地下室、停车场这些地方表现更好，实测地下三层还能保持2格信号。
三、适用人群分析
1. 租房族优选电信
月付模式对租房群体特别友好，不用被年付套餐绑定。电信114元的千兆套餐，折算下来每天3.8元，比叫外卖还便宜。赠送的160G流量也够刷半个月短视频。
2. 游戏玩家认准联通
虽然延迟略高，但联通国际出口带宽更大。实测下载Steam游戏时，联通速度能到92MB/s，电信通常只有85MB/s左右。玩外服游戏的用户，联通的国际线路优势明显。
3. 家庭用户怎么选
电信「全家享」套餐支持5张副卡跨省使用，家里老人孩子用着方便。联通的「智慧家」套餐能自主分配流量，比如给孩子的平板限速5G，避免刷视频影响网课。
四、隐藏福利盘点
电信这两年送硬件很大方，办千兆套餐就送价值599元的路由器，还带2年质保。联通喜欢送虚拟权益，比如半年视频会员，年轻人可能更吃这套。
售后服务方面，联通承诺24小时响应，师傅上门速度快。电信依托全国服务体系，维修流程更标准化，但有时需要多等半天。
五、用户真实评价
第三方平台数据显示，电信用户满意度92%，主要夸网络稳得像「铁通」。联通满意度87%，年轻用户占比超六成，最满意的是能随时换套餐。
有用户吐槽联通的「便宜套餐藏着坑」：比如29元套餐要预存200元话费，电信的19元套餐反而没这些门槛。也有电信用户抱怨，说是千兆宽带，实际测速偶尔掉到800兆，好在客服能给补偿流量。
六、终极选购建议
地下室住户、价格敏感型用户闭眼选电信。联通更适合所在小区已覆盖光纤、对网速有极致要求的用户。如果拿不定主意，可以办张9元体验卡，两家都试用一周再决定。
需要提醒的是，5G套餐要看清是否包含独立组网（SA）。现在有些便宜套餐其实是NSA网络，网速和稳定性差一截。电信的5G覆盖正在追平联通，预计年底就能实现全市覆盖。
