作为中国联通用户，你可能经常看到账户里攒了不少积分。这些积分不仅能换话费，还能兑换各种实物礼品。但很多人对积分怎么来的、怎么兑换一知半解。这篇文章就用大白话告诉你，联通的积分到底怎么玩。
一、积分从哪儿来？
联通积分主要靠三招攒：花钱消费、在网时间和参加活动。每消费1块钱话费就攒1分，这钱必须是实打实交的，优惠减免的部分不算。比如你上个月交了100块话费，那就有100分进账。
在网时间越长积分越多，这叫网龄积分。哪怕手机停机了，只要没销号照样算时间。具体怎么算？联通没公开计算公式，但根据老用户反馈，3年以上的号码每月能多拿几十到上百积分。
活动积分最好理解，参加官方活动就给分。比如新办宽带送500分、邀请好友办卡送1000分。这类积分要注意有效期，有的活动积分半年就过期。
二、积分怎么管？
1. 积分会过期
普通积分（消费和网龄积分）能存3年，比如2025年1月产生的积分，到2028年1月就作废。活动积分要看具体活动规则，短的只有3个月。
2. 积分有门槛
新办号码要满6个月才能激活积分账户。欠费停机时不能兑换，得先缴清话费。兑换时最低要满1000分（相当于10元话费），不满这个数用不了。
| 兑换金额 | 所需积分 |
|---|---|
| 10元 | 1000分 |
| 50元 | 5000分 |
三、兑换话费三步走
方法1：发短信（最快）
编辑短信JF10发送到10010，10元话费秒到账。要是想兑50元，就改成JF50。注意这里发的是"JF"+金额，不是积分数量。比如你有5000分想兑50元话费，直接发JF50就行，系统会自动扣5000分。
方法2：用APP（最直观）
打开中国联通APP，首页点"交话费"，输入金额时会自动弹出"使用积分"选项。这里有个隐藏技巧：充30元话费时如果积分不够，可以手动调低抵扣比例。比如有2000分就填20元抵扣，剩下10元用微信支付。
方法3：官网兑换（适合批量操作）
登录联通网上营业厅，找到积分商城。这里能一次性兑换多笔话费，还能查3年内要过期的积分。有个细节要注意：网页版有时候显示的可兑换金额比APP少，建议两边对比着看。
四、避坑指南
每月1号查积分余额，优先用快过期的积分。比如看到2025年6月到期的积分，5月底前一定要用完。遇到兑换失败别慌，八成是APP缓存问题，彻底退出重进就能解决。
生日当月记得查积分，系统会自动送100-500分不等。这分有效期短，通常3-6个月，建议直接兑成话费最划算。
最后提醒：千万别找第三方代兑积分！最近有骗子用假链接盗积分，要兑换一定认准官方渠道。积分和钱一样重要，捂紧自己的"数字钱包"才安全。
