选流量卡就像挑手机套餐，既要看价格实惠，又得关心信号稳不稳。电信和联通作为两大主流运营商，到底哪家更适合日常使用？咱今天就掰开揉碎了聊聊这事儿。
一、信号覆盖：农村选电信，城市用联通
先说大伙最关心的信号问题。电信在偏远地区确实有优势，特别是山区、乡镇这些地方，CDMA网络基本能做到"不断线"。比如在西南山区搞工程的朋友实测，电信卡在工地板房都能视频通话，联通经常得举着手机找信号。
但在城市里情况就反过来了。联通靠着4G/5G基站密集，像北京中关村、上海陆家嘴这些高楼林立的区域，下载速度能比电信快20%。有个住28楼的白领对比过，用联通卡刷短视频几乎秒开，电信偶尔会转圈圈。
二、资费套餐：要便宜看电信，大流量找联通
现在各家套餐玩得花，咱直接看2025年的真实案例：
| 运营商 | 典型套餐 | 月租 | 通用流量 | 定向流量 |
|---|---|---|---|---|
| 电信 | 星乐卡 | 29元 | 105G | 30G |
| 联通 | 雪王卡 | 39元 | 155G | 无 |
电信胜在长期套餐多，像这个29元套餐能一直用到5G退市。联通虽然贵10块钱，但通用流量多出50G，刷剧党用着更放心。有个大学生算过账：每天刷3小时短视频的话，联通卡每月能省下5G左右流量焦虑。
三、网速实测：白天没差别，晚上见真章
工作日晚上8点的黄金时段，在深圳科技园实测：
联通5G下载峰值达到812Mbps，看4K视频随便拖进度条
电信稳定在600Mbps左右，打游戏时ping值波动更小
有个游戏主播吐槽，用联通卡直播偶尔会卡帧，换电信后掉线次数确实少了。
四、特殊场景：电梯地下室的较量
在重庆某商场地下一层美食街：
电信能保持2格4G信号，扫码付款没问题
联通直接跳转到3G网络，点个外卖要等半分钟
不过在上海地铁里，两家都能稳定刷抖音，这点倒是打成平手。
五、客服体验：半斤八两的糟心事
遇到问题打客服电话：
电信平均等待37秒接通，但经常要转接3个部门
联通24小时在线，但新手客服常答非所问
有个体户老板试过，套餐纠纷找电信投诉3天解决，联通拖了一周才给说法。
六、换卡成本：这些坑千万别踩
现在很多手机不支持双电信卡，用华为P60的要特别注意。联通倒是兼容性强，但有些物联卡会锁网速，买卡时一定要问清是不是正规号段。
总结来说：
常跑工地的选电信，29元套餐够用又省心
城市宅家的用联通，多花10块钱流量管够
游戏党重点看延迟，视频党优先选网速
双卡手机最稳妥，主副卡搭配着用
