最近几年，电信和联通的宽带套餐竞争越来越激烈。消费者选套餐时最关心的就两点：哪家网速快？哪家更划算？今天咱们从实测数据、套餐价格、使用场景三个角度，把这两家的核心差异掰开揉碎讲清楚。
一、网速实测：电信延迟低，联通下载快
先说大伙最关心的网速问题。实测数据显示，两家运营商在不同场景表现各有胜负。电信1000兆套餐的实际下载速度能稳定在950Mbps以上，相当于1分钟能下完一部蓝光电影。联通同级别套餐的实测下载速度有时能冲到标称值的110%，比如300M套餐实际跑出380Mbps的情况很常见。
但网速不能只看下载速度。电信的强项在于网络延迟控制，玩《王者荣耀》这类实时对战游戏时，电信延迟普遍在20ms以内，比联通平均低5-10ms。这个差距相当于你开枪后，用电信网络的玩家能比联通玩家快0.1秒看到击杀效果。
2025年主流套餐实测对比表
| 套餐类型 | 电信实测速度 | 联通实测速度 |
|---|---|---|
| 300M套餐 | 320-350Mbps | 350-380Mbps |
| 500M套餐 | 480-520Mbps | 510-550Mbps |
| 1000M套餐 | 930-980Mbps | 890-950Mbps |
二、价格差异：短期选联通，长期看电信
套餐价格方面，两家策略完全不同。以北京地区1000M套餐为例，联通新用户首年每月199元，电信则要228元。但电信合约期通常送2年质保路由器，折算下来每月能省15元设备租赁费。
具体到优惠活动：
- 联通主打短期折扣：新装用户首年7折，前6个月免费升级到200M
- 电信侧重长期绑定：2年合约送30GB/月手机流量，免费加装IPTV
如果算总账，500M套餐用满2年的话，电信年均费用约4080元，联通约3960元，差价主要出在增值服务上。要是家里有看电视需求，电信送的IPTV能省下每年360元有线电视费。
三、稳定性对比：电信更抗压，联通要看地段
晚上8-10点的用网高峰期，电信表现明显更稳。实测数据显示，93%的电信用户这个时段刷视频不卡顿，联通用户这个比例降到89%。要是住老旧小区，联通的ADSL/VDSL混合组网方案反而更有优势，特别是在北方集中供暖区域，联通网络受温度影响更小。
有个细节要注意：电信在南方城市覆盖率高达98%，北方也有86%；联通正好反过来，北方覆盖率95%，南方某些新建小区反而可能没覆盖。之前有用户反馈，在深圳科技园上班住东莞，电信宽带能跨城无缝衔接，联通就经常要重新拨号。
四、选套餐要看使用场景
1. 游戏玩家/主播
闭眼选电信千兆套餐。20ms以下的延迟能让射击游戏快人一步，送的30GB手机流量也够户外直播用。虽然月费贵30块，但相比游戏卡顿导致的装备爆损，这点投入值得。
2. 合租/多设备家庭
推荐联通500M以上套餐。实测5台设备同时看4K视频时，联通能保持90Mbps/设备的带宽，电信有时会降到75Mbps。要是家里有智能家居设备，联通对物联网设备的兼容性更好。
3. 短期过渡用户
联通灵活套餐优势明显。很多城中村租客选的90元套餐，包含500M宽带+30G流量+500分钟通话，用半年搬家还能随时停办。电信类似配置的套餐最少要签1年合约。
五、隐藏坑点要当心
两家都有"文字游戏"：
- 电信标称的1000M是下行速度，上行通常只给50M
- 联通送的"6个月视频会员"往往限定特定平台
- 光猫设备说是免费，退网时可能要收200元折旧费
建议办理前问清三件事：①公网IP是否收费 ②达量限速阈值 ③退订违约金。有些营业厅为冲业绩，不会主动说这些细节。
六、2025年推荐套餐清单
电信首选：星武卡(19元/月)+500M宽带(99元/月)，总价118元/月，含125G流量+100分钟通话，适合游戏直播双需求用户
联通首选：夏至卡(19元/月)+1000M宽带(180元/月)，总价199元/月，首年送200元京东卡，适合4-6人合租家庭
这两家运营商就像火锅界的海底捞和巴奴，没有绝对好坏，关键看你要服务还是实惠。北方用户选联通就像在主场吃涮肉，南方用户用电信好比喝靓汤，找准自己最在意的点，才能选出真香套餐。
