在移动互联网时代，4G网络速度直接影响着用户刷视频、玩游戏、下载文件的体验。中国移动和中国联通作为国内两大运营商，其4G网络的实际表现差异一直是消费者关注的焦点。本文将从技术原理、实测数据、覆盖能力等角度展开分析，帮助用户更清晰地理解两者的优劣势。
一、技术原理决定速度上限
中国联通4G采用FDD-LTE技术，这种制式在全球应用最广泛，其核心优势在于上下行数据使用独立信道。就像双向八车道的高速公路，上传和下载互不干扰，理论峰值可达150Mbps。而中国移动的TD-LTE技术属于我国自主标准，采用上下行共用信道的设计，类似于潮汐车道，需要根据数据量动态分配资源，理论峰值约为110Mbps。
信道差异带来的实际影响
| 对比项 | 联通FDD-LTE | 移动TD-LTE |
|---|---|---|
| 信号满格时速度 | 约60Mbps | 约25Mbps |
| 信号弱时稳定性 | 衰减幅度小 | 波动较大 |
（数据来源：上海地铁中山公园站及室内场景实测）
二、实测数据验证速度差距
2019年工信部数据显示，全国4G平均下载速度联通为23.57Mbps，移动为21.59Mbps。具体到典型场景中：
1. 城市通勤场景：上海早高峰时段，联通4G下载速度达62.99Mbps，是移动26.89Mbps的两倍多，上传速度也保持10Mbps优势；
2. 室内环境：西藏路桥附近办公楼内，联通仍能维持50Mbps以上下载速度，而移动衰减至20Mbps以下；
3. 信号中弱区域：当手机显示2格信号时，联通实测速度仍可达移动满格状态下的水平。
三、覆盖能力影响体验稳定性
速度优势之外，信号覆盖是另一个核心指标。截至2019年数据显示：
1. 移动4G基站超200万座，覆盖全国98%行政村；
2. 联通4G基站不足100万座，重点覆盖城市及主干交通线；
3. 偏远山区测试显示，移动4G可用率达76%，联通仅43%。
四、用户选择建议
优先选联通4G的情况：
- 主要活动区域在城市核心区
- 经常需要上传大文件或直播
- 对实时游戏延迟敏感
优先选移动4G的情况：
- 工作涉及频繁出差或农村调研
- 对信号稳定性要求高于速度
- 需要与2G功能机配合使用
从技术演进角度看，虽然5G已开始普及，但4G在未来5年内仍将作为基础网络存在。建议用户根据自身活动半径和使用需求，结合当地实际网络质量做出选择。对于双卡手机用户，采用联通主卡上网+移动副卡通话的组合方案，能最大化利用两家运营商的优势。
