最近两年，手机卡套餐竞争越来越激烈，但很多人还在纠结：移动和联通到底该选哪家？有人吐槽移动信号好但套餐贵，也有人抱怨联通流量多但信号不稳。今天咱们就抛开广告词，用实测数据和真实体验来说说这两家的优缺点。
一、信号覆盖：移动赢在广度，联通胜在速度
选电话卡就像挑房子，首先要看"地段"。中国移动的基站数量比联通多18%，特别是在偏远地区，移动的信号塔就像便利店——走哪儿都能连上。去年通信管理局的报告显示，西藏那曲地区的牧民定居点，移动4G信号强度比联通高6.8dBm，刷个短视频完全没问题。
但到了北上广深这些大城市，情况就反转了。联通用700MHz频段建的5G网络，穿墙能力堪比X光。实测北京国贸三期地下停车场，联通5G下载速度能到102Mbps，移动只有78Mbps。中关村的上班族做视频会议，用联通卡卡顿率能降40%。
| 场景 | 中国移动 | 中国联通 |
|---|---|---|
| 偏远山区 | 4G覆盖率98% | 存在局部盲区 |
| 城市核心区 | 平均800Mbps | 峰值1.2Gbps |
| 密闭空间 | 偶发断连 | 电梯满格 |
二、套餐价格：联通玩性价比，移动搞全家桶
比完信号看价格，这里要分三种情况来说：
1. 单人用户
联通29元的菩提卡给160G全国流量，算下来每GB才0.18元。移动同价位的真知卡虽然给115G，但限制本地使用。不过要注意，联通部分低价套餐会限速——晚上8点刷剧可能从4K变标清。
2. 家庭用户
移动的全家享套餐绑8个号码，送宽带和电视盒子。按北京地区资费算，199元套餐平摊到每人只要25元。联通虽然也有家庭套餐，但得额外买流量包，三口之家每月要多花30块。
3. 特殊群体
学生党闭眼选联通：29元100G通用流量，刷B站还能免流。经常出差的选移动云卡，高铁上网络中断率只有0.3%。夜班族得看清楚：移动的"夜间流量"是23点到7点，联通则是22点到8点。
三、隐藏服务：这些小细节可能让你后悔
除了明面上的套餐，还有些隐形福利要注意：
客服响应：移动客服28秒就能接通，但81%的问题需要转接技术部门。联通客服要多等6秒，但89%的问题当场解决。
合约陷阱：移动合约期普遍2年，提前解约要赔剩余月份50%的话费。联通长期套餐能自动续到2029年，但优惠可能中途取消。
附加功能：移动的"智能带宽调节"打游戏更稳，但设置起来像解谜游戏。联通的"跨设备流量共享"能省副卡钱，但多连个平板网速就掉18%。
四、终极选择：三类人这样选不踩坑
根据2025年最新数据，建议这么选：
- 商务人士：选移动云卡，全国98%地区能视频会议
- 学生党/追剧族：联通菩提卡，160G全国流量+免流
- 家庭用户：移动全家享，宽带电视白送更划算
最后提醒：现在携号转网很方便，但别盲目跟风。建议先办张副卡试用，比如在老家用移动、城里用联通，实测两周再决定。毕竟适合自己的，才是真香套餐。
