流量不够用是很多手机用户头疼的问题，尤其是套餐外的流量费用高得吓人。如果你是联通用户，别急着抱怨，其实只要掌握几个技巧，完全能避免“天价账单”。
一、先搞清楚自己到底用了多少流量
很多人流量超标，纯粹是因为没弄明白自己的使用习惯。打开联通手机营业厅APP，在“服务-查询-流量业务查询”里，能看到每天、每周的详细消耗记录。重点看两类数据：
1. 哪些应用最耗流量（比如视频软件、直播平台）
2. 流量高峰集中在什么时间段（晚上8点还是周末）
| 流量大户应用 | 1小时消耗量 |
|---|---|
| 高清视频（如腾讯视频） | 1.5GB |
| 视频通话（如微信） | 300MB |
关键动作：设置流量预警
在APP里打开“流量提醒”功能，建议设置两个阈值：
套餐用量达80%时提醒（给自己留缓冲时间）
套餐外费用达到30元时强制断网（防止滚雪球）
二、手机设置里藏着省流量大招
现在的智能手机都有流量管控功能，只是很多人不会用。以安卓和iOS系统为例：
安卓用户：进入“设置-网络和互联网-数据用量”，开启“流量节省程序”，还能单独限制每个应用的后台数据。
苹果用户：在“设置-蜂窝网络”里，把不重要的APP都关掉蜂窝数据权限，特别是系统自带的“后台APP刷新”要关掉。
必做清单：
1. 关闭所有应用的自动更新功能（包括应用商店和系统更新）
2. 视频类APP设置为“仅WiFi下载”
3. 微信的“自动下载”功能全部关闭
三、别让联通的羊毛从眼前溜走
联通其实有很多隐藏服务能帮你省钱，比如：
夜间流量包：晚上11点到早7点，10元买10GB流量，适合追剧党。
日租宝：当天生效的1元/1GB流量包，临时救急专用。
亲情号共享：主卡订购流量包，副卡可共享使用。
重点提醒：
拨打10010转人工客服，直接问“有没有适合我的优惠活动”。很多限时折扣不会主动推送，但客服有权限给老用户特别折扣。
四、改变几个习惯能省大钱
1. 刷短视频时关掉“自动播放下一集”
2. 看直播时选择“省流模式”
3. 出门前用离线地图下载好路线
4. 聚餐时别用流量传原图（改用微信“文件传输助手”压缩发送）
最后要提醒的是，如果经常超流量，不如直接升级套餐。联通现在有“套餐变更次日生效”的政策，不用等到月底。与其每月多花几十元冤枉钱，不如选个更高档位的套餐更划算。
