手机流量不够用，几乎是每个上网用户都头疼的问题。尤其是联通套餐用户，明明每个月都交着话费，刷个视频、发个朋友圈却总得掐着指头算剩余流量。这种时候千万别急着骂运营商，先静下心来想想，解决问题的办法其实比想象中多得多。
一、先摸清自己的流量消耗
很多人流量不够用，第一反应就是"套餐太小"，其实可能冤枉了运营商。先打开手机设置里的流量统计，看看每天刷短视频用掉多少、追剧消耗多少。特别是安卓手机，在「设置-网络和互联网-流量使用情况」里能看到分应用统计，苹果手机在「设置-蜂窝网络」里也有类似功能。
注意这两个坑：
1. 后台应用偷跑流量：很多APP就算没打开也会自动更新，微信这类社交软件更是24小时在线。建议在手机设置里关闭"后台应用刷新"，特别是视频类、购物类APP。
2. 系统更新吃流量：手机系统自动更新经常在半夜用掉几百兆流量，记得在WiFi环境下才能开启自动更新。
流量自查小技巧
| 操作步骤 | 安卓手机 | 苹果手机 |
|---|---|---|
| 查本月用量 | 设置→网络→流量管理 | 设置→蜂窝网络 |
| 限制后台流量 | 应用管理→流量控制 | 蜂窝网络→逐个APP设置 |
二、官方渠道解决最靠谱
确认确实是套餐流量不够用，联通其实准备了多种补救方案。千万别急着打客服电话，先装个"中国联通"APP，在首页就能看到醒目的流量专区。
推荐三种官方方案：
1. 叠加包救急：适合月底突然没流量的情况。5元1GB的日包能用24小时，10元5GB的周末包周五到周日有效。注意这些流量包都是当月有效，别囤太多。
2. 套餐升级：如果连续3个月都超流量，建议直接升级套餐。比如从39元套餐升到59元，流量能从5GB涨到20GB，还送视频会员。在APP里点"套餐变更"，注意次月生效这个规则。
3. 亲情卡共享：家里有人用联通号码的话，可以办理副卡共享主卡流量。每月10元功能费，最多能加2张副卡，适合全家用流量的场景。
三、民间妙招省流量
不想多花钱的话，有些省流量技巧用好了能省下30%流量。重点整治对象就是视频APP和社交软件。
视频类APP设置：
抖音、快手在设置里打开"省流模式"，能降低视频分辨率。爱奇艺、腾讯视频记得关闭"自动播放下一集"，WiFi环境下提前缓存剧集。
微信隐藏吃流量功能：
1. 关闭"自动下载"：在设置→通用→照片、视频和文件中，把自动下载关掉，否则别人发的视频图片都会自动存手机
2. 朋友圈视频设为仅WiFi播放：这个设置藏得深，在微信设置→通用→照片、视频、文件和通话里能找到
四、终极解决方案
对于重度流量用户，可以考虑办理联通的大王卡系列。比如腾讯大王卡，用腾讯系APP全免流，刷微信、玩王者荣耀都不走套餐流量。现在新出的视频大王卡，刷抖音、快手也能免流，每月29元起。
办理渠道对比：
| 方式 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|
| 线下营业厅 | 当场办理当场生效 | 可能要排队 |
| 手机APP | 24小时可操作 | 次月生效 |
最后提醒大家，运营商经常有隐藏福利。比如在联通APP签到领流量，参加问卷调查送500MB，这些羊毛记得薅。实在流量不够用又不想换号，可以考虑携号转网到其他运营商，不过这个方法不到万不得已别用。
