手机积分这个事儿，说大不大说小不小。尤其是用联通卡的朋友，平时充话费、买套餐攒下的积分，放着不用可就亏了。今儿咱就掰开揉碎了讲讲，这100积分到底能换啥好东西，手把手教你从兑换流程到避坑指南。
一、积分从哪儿来？先得心里有本账
每个月8号联通都会发短信通知积分，这100分可能是您平时充话费、参加活动攒的。具体来说，每消费1块钱能积1分（合约套餐另有规定），参加"签到领积分"这类活动每天能薅1-2分。要是您这积分卡在100分上下，八成是刚用掉大额积分或者刚开始攒。
重点提醒：积分有效期36个月，不用就作废。登录"中国联通APP"-"我的"-"积分查询"，能看到具体到期时间。建议优先使用快过期的积分。
二、100积分能换的实在货
别看100分不算多，精打细算照样能换好东西。实测发现这些最划算：
| 礼品类型 | 兑换分值 | 使用场景 |
|---|---|---|
| 视频会员周卡 | 80-100分 | 腾讯/爱奇艺/优酷任选 |
| 饿了么5元券 | 88分 | 点外卖立减 |
| 1GB日流量包 | 100分 | 月底救急专用 |
特别推荐兑换流量包，现在流量单价大约3元/GB，用100分换相当于白赚3块钱。要是经常点外卖，饿了么券更实在，每月能兑3张，省下15块饭钱。
三、手把手教学兑换流程
现在说具体操作，两种方法任选：
方法1：手机APP兑换（3分钟搞定）
打开联通APP→登录后点"积分商城"→筛选"100积分以下"→选中心仪商品→确认兑换→自动到账
方法2：线下营业厅兑换
带身份证去任意联通营业厅→跟工作人员说"积分兑换"→在自助机上操作→当场领取兑换码
避坑提示：别在第三方平台兑换，有些网站要求输服务密码的，八成是骗子。所有正规兑换渠道都不需要重复验证身份。
四、积分翻倍的隐藏技巧
想要更多积分？试试这几个妙招：
1. 每月10号参加"积分翻倍日"，当天充话费得双倍积分
2. 推荐亲友办卡，成功激活各得500分
3. 参加"沃钱包"签到，连续7天额外奖30分
最后提醒大伙儿，积分别攒太多，现在通货膨胀的，留着留着就不值钱了。有100分就及时兑换，细水长流最划算。
