家里广电宽带用久了路由器变慢，刷视频卡顿、游戏掉线，确实让人头疼。别急着砸路由器，先按下面这些方法一步步排查，八成能解决问题。
一、先做基础排查
1. 重启大法别小看
拔掉路由器和光猫电源，等2分钟再插电重启。这个土办法能解决70%的临时故障，特别是设备连续工作超过15天的情况^[1][5]^。
2. 检查物理连接
看网线接口有没有松动，水晶头金属片是否氧化发黑。老化的网线直接换超五类线（线身上印着CAT5E）或六类线，别省这个钱^[2][3]^。
3. 测速定位问题
用手机连WiFi测速，再换电脑插网线测速。如果有线测速正常无线慢，那肯定是路由器问题；要是有线也慢，得找宽带运营商^[5][8]^。
| 测速方式 | 正常表现 | 异常处理 |
|---|---|---|
| 有线连接 | 达到套餐80%速率 | 联系运营商 |
| 无线连接 | 5G频段≥100Mbps | 优化路由器 |
二、路由器设置优化
1. 信道选择有讲究
进路由器后台（地址通常是192.168.1.1），把2.4G频段调到1、6、11这三个不重叠信道。5G频段优先选149、153这些高频信道，避开邻居家的WiFi干扰^[3][4]^。
2. 双频分离要设置
把2.4G和5G信号分开命名，手机/电脑连5G频段（速度快），智能家居设备连2.4G频段（穿墙好）。千万别图省事开"双频合一"^[3][8]^。
3. 关掉没用的功能
路由器里的"访客网络"、"USB共享"这些用不到的功能统统关闭，特别是QoS限速功能如果不会设置就别乱开，容易起反作用^[4][7]^。
三、硬件升级方案
1. 老旧设备必须换
2018年前买的路由器建议淘汰，换个支持Wi-Fi6的双频千兆路由器。注意广电光猫要插在千兆网口（一般是第一个口）^[2][3]^。
2. 散热改造很重要
给路由器加个USB小风扇或散热底座，夏天高温能让网速掉一半。别把设备放在电视机柜这种密闭空间^[4][8]^。
3. 大户型上组网方案
超过120平的房子建议用Mesh组网，买两个同品牌路由器有线连接。比无线中继稳定得多，打游戏再也不怕走到厕所就掉线^[3][7]^。
四、容易被忽视的细节
1. 定期清理缓存
每月至少重启一次路由器，恢复出厂设置能彻底清缓存。遇到系统更新提示马上点确认，新固件往往修复了网速问题^[5][8]^。
2. 避开用电高峰期
晚上7-9点尽量别下载大文件，这个时段整栋楼都在抢带宽。需要紧急传文件可以设置凌晨自动下载^[4][6]^。
3. 手机设置别拖后腿
安卓手机在开发者选项里关掉"动态调整WiFi频段"，苹果手机要关闭"私有WiFi地址"。这些功能本意是保护隐私，但会影响网速^[7][8]^。
五、终极解决方案
如果以上方法都试过还是慢，直接打广电客服要求：
1. 检测光信号强度（要求>-25dBm）
2. 更换最新型号光猫（支持DOCSIS3.1）
3. 升级到300M以上宽带套餐
根据实测，这三招能解决95%的顽固性网速问题^[2][4][6]^。
