测网速听起来简单，但要测得准却有不少门道。尤其广电宽带用户，可能遇到过明明办了高速套餐，实际用起来却卡顿的情况。想要知道真实网速是否达标，关键得用对方法。本文就手把手教你如何科学测速，从准备工作到结果分析，看完就能自己动手排查问题。
一、测速前必须做好的准备
就像体检前要空腹一样，测网速也得让网络处于“空腹状态”。先拔掉光猫和路由器的电源线，等30秒再插回去^[2][3]^。接着把所有手机、平板等能联网的设备都断开，只留一台电脑用网线连接路由器^[4][5]^。这里有个重点：网线要用超五类以上的，路由器也得支持千兆口，老旧设备可能拖慢测速结果^[3][6]^。
设备检查清单
| 设备类型 | 达标要求 |
|---|---|
| 光猫 | 支持当前宽带套餐速率 |
| 路由器 | 千兆LAN口/WAN口 |
| 网线 | 超五类或六类线 |
| 电脑 | 千兆网卡（可在设备管理器查看） |
二、四大测速方法实测对比
1. 在线测速网站
推荐用Speedtest（测速网）、泰尔网测、Fast这三个工具^[3][6][7]^。以Speedtest为例：打开网页后会自动定位最近的服务器，点击“开始测速”等30秒就能看到下载/上传速度。注意要测3次取平均值，避免单次误差^[1][6]^。
2. 下载文件测速
在360软件管家或腾讯电脑管家找500MB以上的大文件下载，观察下载速度。比如显示“10MB/s”相当于80Mbps带宽，乘以8是因为1字节=8比特^[4][5]^。这种方法最贴近实际使用场景。
3. 视频缓存测试
在B站或腾讯视频选4K超清视频，全屏播放时右键选择“统计信息”。重点看“缓存速度”，如果显示12MB/s以上，说明百兆宽带达标^[1][3]^。注意要关闭其他视频页面。
4. 专业软件诊断
广电官方测速工具和泰尔网测这类软件能生成详细报告^[6][8]^。以泰尔网测为例，安装后选择“宽带测速”，会自动检测网络抖动、丢包率等指标，适合需要维权投诉时取证^[3][6]^。
三、结果判断与问题定位
测出下载速度后，对照这个速算表：
| 签约带宽 | 理论下载速度 | 合格标准（≥90%） |
|---|---|---|
| 100M | 12.5MB/s | 11.25MB/s |
| 200M | 25MB/s | 22.5MB/s |
| 500M | 62.5MB/s | 56.25MB/s |
如果多次测试都低于标准值，先检查网线是否插紧，光猫信号灯是否正常^[2][7]^。晚上8-10点测速下降明显的话，可能是小区共享带宽过载，需要联系客服优化^[3][8]^。
四、特别注意事项
手机测速仅供参考，5GHz WiFi虽然快但穿墙差，建议在路由器旁边测试^[3][5]^。测速时段选工作日上午和凌晨各测一次，避开用网高峰更准确^[3][8]^。如果换了新路由器还是速度不达标，可能是光猫老旧需要升级^[6][7]^。
掌握这些方法后，自己就能当半个网络工程师。记住测速不是目的，关键是找到网速慢的症结。当实测速度持续低于标准时，保留好3次不同时段的测速截图，理直气壮找客服处理才是正解。
